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经常上火长痘怎么办 快用这些方法降降火

  缓解上火症状的方法有哪些?

  一、心火

  症状表现:亚博APP主要表现为嘴苦,舌尖上有一点发红的症状,一般情况下脾胃也不是很好。

  灭火的方法:亚博APP在平时可以用莲子心煮粥,或用莲子心泡樟芝粉喝,严重的情况下要吃来去火。

  二、肝火

  症状表现:亚博APP嘴有一些苦味,而且有眼屎和视力模糊,还伴有飞蚊症,还会有血压升高和两肋等症状。

  灭火方法:可以吃枸杞菊花茶,大便干结的人应该加一些草决明中药来泡水喝。

  三、脾火

  症状表现:嘴甜而且有一些粘,舌苔很厚,中间有黄苔,大便先干后软,而且会感觉到全身乏力。

  灭火方法:用山药煮粥喝严重的病情,还要吃中药来缓解症状。

  四、肺火

  症状表现:脸上有疖子或者痘痘,嘴有辣味。

  灭火方法:可以用大枣和沙参煮水喝,严重的病人应该吃中药清肺益火片来去火。

  五、肾阴虚火旺

  症状表现:亚博APP会经常出现耳鸣盗汗和腰膝酸软,以及嘴干和大便干等症状。

  灭火方法:可以吃中药知柏地黄丸,去火效果是相当不错的。

  六、胃火

  症状表现:会经常出现的现象,还有可能会引起大便干燥等不良症状。

  灭火方法:亚博APP可以服用牛黄清胃丸等中成药。

  常喝茶也可以降火

  1、菊花茶

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  2、桃花茶

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  3、西瓜皮凉茶

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  4、苦丁茶

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  5、金银花茶

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  6、麦冬茶

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  7、橘皮泡茶

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